Quando si sta “Annegando”

Quando si sta annegando la cosa migliore e fermarsi e galleggiare. Agitare le braccia e le gambe è deleterio. Allo stesso modo quando si è provati e ci si sente oppressi, la cosa migliore e fermarsi e cercare la quiete del corpo, del cuore e della mente, fino a percepire la realtà sottostante di eterna beatitudine e pace che è la nostra vera natura.