Respirare consapevolmente

Se anche soltanto una persona respirasse consapevolmente durante tutta la giornata avrebbe enormi benefici e progredirebbe velocemente, calma, pace e saggezza colmerebbero la sua vita. Se a questi respiri si aggiungesse il pensiero costantemente diretto a Dio con amore e devozione, la sua anima volerebbe. Non mancano gli strumenti mancano solo la volontà e la perseveranza. La ferma determinazione a non farsi distrarre da queste semplici istruzioni. Ma le persone vogliono i miracoli dagli alieni e dalla quinta dimensione e passano il loro tempo a cercare queste cose. Ma io mi chiedo: visto che dobbiamo comunque respirare e vivere, perché non farlo nel modo migliore,  seguendo questi semplici insegnamenti ?